خانه / ویدیو های خبری از صدای آمریکا / چند ساعت خواب در شبانه روز مفید است؟

چند ساعت خواب در شبانه روز مفید است؟

نتیجه یک تحقیق که در آخرین شماره ژورنال معتبر مطالعات خواب منتشر شده نشان می دهد؛ خواب طولانی تر از ۹ ساعت در روزهای تعطیل، نه فقط جبران کم خوابی شدید در روزهای کاری را نمی کند، بلکه موجب افزایش خطر بیماری و مرگ زودرس نیز می شود.
گزارش شیده رضایی
منبع پخش – https://ir.voanews.com/a/shideh-rezaei/4411166.html

همچنین بررسی کنید

شاید انتخابات ترکیه به دور دوم برود

گرچه پیش بینی های بعضی از کارشناسان و تحلیلگران از پیروزی رجب طیب اردوغان حکایت …

توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای مبارزه با آلودگی هوا در بریتانیا

در شهرهای سراسر بریتانیا بخصوص در مناطق پر جمعیت، تلاش برای به اجرا گذاشتن توصیه …

Translate »
"
2016

Watch Dragon ball super