خانه / ویدیو های تی وی پلاس / با یک نیمکت پاهایتان را خوش فرم و عضلانی کنید

با یک نیمکت پاهایتان را خوش فرم و عضلانی کنید

علی آذری مربی بدنسازی تی وی پلاس در این قسمت حرکاتی را صرفا برای کسانی آموزش می دهد که دوست دارند پاهایی خوش فرم و عضلانی داشته باشند.

در باشگاه بدنسازی تی وی پلاس مثل همیشه بدون آنکه نیاز به امکانات و شرایط خاص و ویژه ای باشد، تنها با وسیله ای ساده بهترین روش های بدنسازی را آموزش می دهیم تا هر کجا که باشید، بتوانید برای رسیدن به تناسب اندامی ایده آل تلاش کنید.

همچنین بررسی کنید

الیزابت تیلور در ایران ۳۹ سال قبل! + تصاویر دیدنی‌!

الیزابت تیلور در ایران ۳۹ سال قبل + تصاویر دیدنی‌!

دختری با مو‌های ۱.۵ متری که ۱۷ سال است موهایش را کوتاه نکرده! 😲

دختری با مو‌های ۱.۵ متری که ۱۷ سال است موهایش را کوتاه نکرده! 😲 دختری …

"
2016

Watch Dragon ball super